Bireysel terapinin yanı sıra, grup terapisi de süreciniz için tamamlayıcı olabilecek içgörüler sağlayabilir.
Grup dinamiği içinde belirli becerileri pratik etme fırsatı bulabilirsiniz.
Ne kadar açık olabilirim? Kendimi ifade etmekten beni alıkoyan şey nedir? Benden farklı insanlarla nasıl başa çıkarım? Bir grupta görünür hale gelen hangi temalar benim için önemli? Başka birine nasıl destek veririm ya da birinden nasıl destek isterim?
Gruplar genellikle çok kültürlüdür. Grup büyüklüğü 8 kişiden oluşur.
Bir grup oluşturulduğunda, uygun tarihler ve istenen sıklık birlikte belirlenir.
Grup terapisine katılmak için benimle terapi sürecinde olmanız gerekmez. Herkese açıktır. Ancak, lütfen katılmak için sorularınızı ve motivasyonunuzu içeren bir e-posta gönderin.